Inulin Pulver

Warum ein Präbiotikum?

Ballaststoffe, ob lösliche oder unlösliche, sind in unserer täglichen Ernährung wichtige Nährstoffe, um die Nahrungszersetzung während der Verdauung zu unterstützen. Deshalb greifen viele von uns zu ballaststoffreichen Nahrungsergänzungsmitteln, den so genannten Präbiotika.

Was sind die Vorteile von Inulin?

Ein Beispiel für ein starkes Präbiotikum ist Inulin, dieser essentielle Nährstoff wird oft aus Chicoréewurzeln gewonnen, die für ihre hohe Konzentration an Ballaststoffen bekannt sind. Abgesehen davon, dass Inulin ein natürlicher Stoff ist, hat es einige wirklich tolle Eigenschaften, die es zur perfekten Ergänzung für die Ernährung machen.

Verdauung

Inulinpulver ist unglaublich reich an Ballaststoffen, die unser Körper braucht, um die Nahrung während der Verdauung zu zersetzen. Eine optimale Verdauung sorgt dafür, dass mehr von dem, was Sie essen, in Energie anstatt in Fett umgewandelt wird. Abgesehen davon ist ein effizientes Verdauungssystem eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass das Energielevel in Balance bleibt.

Blutzucker

Die Ballaststoffe in Zichorienpulver eignen sich hervorragend zum Zerlegen von Lebensmitteln. Dies kann auch dazu beitragen, dass der Blutzucker in einer gesunden Balance bleibt. Glukose, die sich sonst in zu großen Mengen frei im Blut bewegt wird sonst oft als Fettzellen gespeichert, was zur Gewichtszunahme führen kann.

Wohlbefinden

Der Zusatz einer gesunden Menge an Ballaststoffen zur Ernährung hat einige positive Auswirkungen auf die Verdauung. Ballaststoffe werden in der Regel als Mittel zur Regulierung des Stuhlgangs eingesetzt. Das Gleichgewicht und die Regulierung des Stuhlgangs kann dazu beitragen, dass Sie frei von Magen- und Darmbeschwerden sind, die sonst dem täglichen Leben im Weg stehen könnten.

Leichtigkeit

Eine weitere Stärke von Inulin Pulver ist, dass es oft geruchs- und geschmacksneutral ist. Das bedeutet, dass es leicht in jedes Getränk oder jedes Gericht eingemischt werden kann, ohne dass das Inulinpulver das Geschmackserlebnis beeinträchtigt.

Vollständige Liste der Inhaltsstoffe

Inulin Fructo-Oligosaccharide (FOS)

Anwendung von Inulin

Mischen Sie einfach einen Messlöffel pro Tag in Wasser oder Ihren Lieblingssaft. Machen Sie den Messlöffel, den Sie in der Packung finden, nicht zu voll. Achten Sie darauf, dass gesamte Pulver im Messlöffel zu verwenden, da manchmal Pulver dort zurückbleiben kann.

Hinweis

Inulin gilt als Nahrungsergänzungsmittel, d.h. es sollte keinesfalls als Ersatz für eine Mahlzeit verzehrt werden. Das Pulver sollte - für die besten Ergebnisse - neben einer ausgewogenen Ernährung und Sport eingenommen werden. Diese Ergänzung ist sowohl für Veganer als auch für Vegetarier geeignet. Lesen Sie vor der Verwendung immer die Liste der Inhaltsstoffe durch, um allergische Reaktionen vorzubeugen. Diese Ergänzung ist nicht für Personen unter 18 Jahre.