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6 beeindruckende Wirkungen von Spirulina auf den Körper

Sie ist blaugrün, in Salzwasser-Seen zu Hause und steckt voller Nährstoffe. Die Spirulina Alge wird immer häufiger als Nahrungsergänzungsmittel genutzt, weil sie zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper hat. Sie besteht zu etwa 60 bis 70 Prozent aus Eiweiß und zählt absolut zu den Superfoods, denn die Wunderalge ist vollgepackt mit Enzymen, Chlorophyll und weiteren Nähr- und Vitalstoffen. Viele gesundheitliche Wirkungen, die ihr nachgesagt werden, beruhen auf der einzigartigen Zusammensetzung all dieser Stoffe. Erfahren Sie hier, welche das sind und warum auch Sie die Mikroalge in Ihren Alltag integrieren sollten.

Wie wirkt sich die Spirulina auf den Körper aus?

Welche Wirkung hat die Spirulina Alge nun? Aufgrund ihrer hohen Bioverfügbarkeit versorgt die Spirulina Alge den Körper schnell mit vielen Nähr- und Vitalstoffen, die der Körper benötigt um gesund zu bleiben. Bei der Einnahme von Spirulina-Produkten werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Dadurch kann dieser, egal bei welcher Belastung, sich wieder ins Gleichgewicht bringen und Sie fühlen sich fitter als auch gesünder.

Die Wirkung von Spirulina stärkt das Immunsystem

Spirulina

Durch ihren hohen Proteingehalt bildet die Alge im Körper krankheitsbekämpfende Killerzellen, Helferzellen und Antikörper, die das Immunsystem unterstützen und Infektionen jeglicher Art bekämpfen. Die enthaltenen Kaliumsalze verhindern außerdem das Eindringen von Viren in die Zellen. Die Kaliumsalze bilden dabei eine Barriere rund um die Zellen, sodass die Viren an diesen kleben bleiben. Das gestärkte Immunsystem kann dann reagieren und die Viren bekämpfen. Es hat sich sogar gezeigt, dass sich die Einnahme positiv auf eine HIV-Infektion auswirken kann. So wurde festgestellt, dass sich die Virenanzahl im Blut innerhalb der Zeit verringerte.

Die Wirkung von Spirulina kann allergische Reaktionen reduzieren

Allergiker aufgepasst! Vielleicht liegt hier das Geheimnis, die lästigen Überempfindlichkeiten endlich los zu werden. Es hat sich gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme allergische Reaktionen bei Menschen, die unter einer Nasenscheidewandentzündung leiden, verhindern konnte. Auch Heuschnupfen und Hautallergien konnten behandelt werden, da die Alge bestimmte Substanzen enthält, die den Histamin-Ausstoß hemmen.

Die Wirkung von Spirulina verbessert die Blutwerte

Es konnte außerdem festgestellt werden, dass sich bei einer Einnahme von zwei Gramm täglich die Konzentration des Blutzuckers senkt und sich gleichzeitig auch der Cholesterinwert reduziert. Das enthaltene blau-grüne Pigment Phycocyanin soll außerdem vor Bluthochdruck schützen und den Adiponektin-Spiegel steigern. Adiponektin ist ein Hormon, dass ausschlaggebend für das Hungergefühl ist. Mit der Wirkung von Spirulina können Sie also auch Heißhungerattacken entgegenwirken und endlich erfolgreich abnehmen.

Spirulina versorgt mit Chlorophyll

Spirulina Alge

Spirulina enthält große Mengen an Chlorophyll. Es wird auch als „grünes Blut“ bezeichnet. In unserem Körper kann es viele gesundheitsfördernde Vorgänge hervorrufen. Es hat zum Beispiel einen entgiftenden Effekt, hält unser Blut sauber und mineralstoffreich und schützt uns vor sogenannten freien Radikalen. Nicht selten wird die chlorophyllhaltige Alge zur Krebsprävention oder therapiebegleitend eingenommen. Chlorophyll soll Zellmutationen verhindern und krebserregende Giftstoffe senken

Die Wirkung von Spirulina verlangsamt den Alterungsprozess

Chlorophyll kann nicht nur vor Krebs schützen, es kann auch die Hautalterung verlangsamen. Durch die Einnahme wird die Produktion roter Blutkörperchen angeregt. Je mehr diese im Blut vorhanden sind, desto besser ist auch die Sauerstoffversorgung in den Zellen und die Zellatmung. Das sorgt für eine Regeneration der geschwächten Zellen und eine erhöhte Zell-Lebensdauer, sodass die Alterungsprozess der Haut letztendlich langsamer voranschreitet.

Die Wirkung von Spirulina verbessert die Gehirnleistung

Menschen, die sie bereits regelmäßig einnehmen, können von einer erhöhten Konzentration und einer verbesserten Denkleistung berichten. Das liegt vor allem an der enthaltenen Glutaminsäure, die die Gehirnaktivität ankurbelt und gegen Ermüdung wirkt. Der hohe Anteil an L-Tryptophan gilt außerdem als hervorragendes Mittel zur Stimmungsaufhellung.

Spirulina als Nahrungsergänzungsmitteln

Spirulina Pulver und Kapseln

Damit man die volle Wirkung der Spirulina Alge genießen kann wird sie meist zu Tabletten oder Pulver verarbeitet. Man findet sie also hauptsächlich in gepresster Form oder als Pulver. Wählen Sie die Form, die für Sie am besten passt und entdecken Sie die Vorteile, die die Alge mit sich bringt. Auf SlimCenter bieten wir Spirulina Tabletten und Spirulina Pulver, die gut in den Alltag integriert werden können. Das Pulver lässt sich gut in Rezepte hinzufügen. So können sie auf einfache Weise alle Vorteile die Spirulina bietet genießen. Die Produkte bestehen nur aus rein natürlichen Inhaltsstoffen. Sie sind somit frei von Nebenwirkungen. Zusätzlich zu der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel sollten sie außerdem immer auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung und Sport achten.