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Welche Vorteile bringt Resveratrol für den Körper

Bei Resveratrol handelt es sich um einen wahren Jungbrunnen, denn es hat einen direkten Einfluss auf den Alterungsprozess. Dieser Pflanzenwirkstoff hat das Potenzial, Arteriosklerose zu verhindern, schlechte LDL-Cholesterinwerte im Blut zu senken, Alzheimer vorzubeugen und die Abwehrkräfte zu stärken. Doch was ist Resveratrol? Es zählt zu den Polyphenolen, einem sekundären Pflanzenstoff. Diese Verbindung soll über antioxidative Eigenschaften verfügen. Es gibt kaum einen anderen Pflanzenstoff, der in den vergangenen Jahren so viel Interesse auf sich gezogen hat, wie Resveratrol. Heute werden bereits moderne Nahrungsergänzungsmittel angeboten, wie bspw. Resveratrol Kapsel und Pulver, die den Stoff in ausreichender Menge zur Verfügung stellen. Doch welche verschiedenen gesundheitliche Vorteile hat es noch?

Die 6 Vorteile von Resveratrol

Sicherlich kann jeder die Vorteile des Pflanzenstoffes auch nutzen, indem er ein Glas Wein genießt. Doch in dem Fall kommen dann auch die negativen Auswirkungen des Alkohols zum Vorschein und es wurde bewiesen, das die Konzentration von Resveratrol in Rotwein viel geringer ist als die Menge, die in der Haut von Trauben gefunden wird. Damit ausschließlich der positive Effekt des Resveratrols genutzt werden kann, sind qualitativ hochwertige Kapseln empfehlenswert, denn so wird der Pflanzenstoff in reiner Form dem Körper zugeführt.

Gut fürs Herz-Kreislaufsystem - Es hat sich gezeigt, dass Resveratrol das Herz-Kreislaufsystem positiv beeinflussen kann, da es die Thrombozyten (Blutplättchen) Aktivierung und Akkumulation verhindert. Es steigert auch die Produktion von Stickstoffmonoxid, was die Gefäße zusätzlich erweitert.
Mehr Leistung weniger Müdigkeit - Es ist bekannt, dass eine hohe Stickstoffmonoxid Produktion die Leistungsfähigkeit und Ausdauer erhöht, während es die Ermüdung reduziert. So hilft Resveratrol gegen Müdigkeit und die erhöhte Leistungsfähigkeit kann beim Training unterstützen.
Ein echter Jungbrunnen - Die hohen Anzahl an Antioxidantien verleiht Resveratrol eine verjüngende Wirkung. Es hilft im Kampf gegen Alterserscheinungen. Es hilft also bei Oxidativem Stress und hat eine positive Wirkung auf die Haut und den gesamten Körper.
Wirkt entzündungshemmend - Außerdem besitzt Resveratrol entzündungshemmende Effekte, da die Bildung von Entzündungsfaktoren gehemmt wird. Dadurch hat es positive Auswirkungen auf die Gesundheit des gesamten Körper.
Kann helfen Körperfett zu reduzieren - Es kann dabei unterstützen die Bildung von Fettzellen zu reduzieren, denn es soll auf das Östrogen im Körper wirken. Resveratrol hilft also bei der Erhöhung des Testosterons und Senkung des Östrogens. Auch für das weibliche Geschlecht ist es wichtig den Testosteronhaushalt in Balance zu halten, denn je höher der Muskelanteil in unserem Körper ist, desto mehr Fett wird verbrannt. Zusätzlich hilft die stoffwechselanregende Wirkung.
Positive Wirkung auf Krankheiten - Dieser Wirkstoff kann auch viele positive Eigenschaften auf verschiedene Krankheiten wie Herzkrankheiten, Alzheimer oder Arthritis haben. Außerdem soll es einen Zusammenhang zwischen Resveratrol und Krebs geben. Es soll sich auf die Überlebensfähigkeit von Krebszellen auswirken und die Selbstzerstörung der Zellen fördern.
Es ist möglich dem Körper mit Resveratrol Kapseln die optimale Dosis zuzuführen, ohne Alkohol konsumieren zu müssen. Zum Vergleich: Eine Resveratrol Kapsel am Tag ist vergleichbar mit rund vier Liter Rotwein. Wie die präzise Dosierung aussieht, das ist abhängig von ganz individuellen Faktoren: Alter, Gesundheit, Geschlecht und vielem mehr. Insgesamt kann man sagen, dass Resveratrol gut eingesetzt werden kann, um das Wohlbefinden zu steigern, das Immunsystem zu stärken und eine gesunde Lebensweise zu unterstützen.