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Nie wieder Heißhungerattacken mit Glucomannan Konjak

Glucomannan Konjak ist ein Pflanzenextrakt, der maßgeblich zum Gewichtsverlust beitragen kann. Durch seine einzigartige Konsistenz verwandelt sich der Extrakt im Magen zu einer gelartigen Masse und kann so das Sättigungsgefühl länger hinauszögern. Heißhungerattacken gehörem damit der Vergangenheit an.

Glucomannan Konjak

Was ist Glucomannan Konjak?

Glucomannan ist eine Wurzel, die auch unter dem Namen „asiatische Teufelszunge“ bekannt ist. Sie ist hauptsächlich im östlichen Teil Asiens beheimatet und wird dort bereits seit 1500 Jahren als Verdickungsmittel eingesetzt. Auch heutzutage wird es bei uns gern zum Gelieren oder bei der Herstellung von Keksen und Glasnudeln verwendet. Glucomannan Konjak hat einen sehr hohen Ballaststoffanteil und kann somit zu einem größeren Völlegefühl beitragen. Dadurch können Sie schneller Gewicht verlieren und Ihrem Wunschgewicht näher kommen.

Neben der unterstützenden Wirkung bei einer Diät konnte in Studien außerdem eine positive Wirkung auf den Blutdruck und den Blutzucker festgestellt werden. Dies liegt in dem hohen Ballaststoffanteil begründet. Studien zeigten, dass eine erhöhte Ballaststoffzufuhr um zehn Gramm pro Tag das Risiko eines Herzinfarkts um 16 Prozent senken konnte. Der empfohlene Richtwert liegt bei 30 Gramm Ballaststoffen täglich. Neben der positiven Wirkung auf den Blutdruck kann durch eine regelmäßige Einnahme von Glucomannan Konjak auch der Stoffwechsel positiv beeinflusst werden. Fett kann also schneller verbrannt werden und Sie nehmen schneller ab.

Wie wirkt Glucomannan Konjak?

Die asiatische Teufelszunge Glucomannan Konjak ist hauptsächlich in Kapselform erhältlich. Sie hat nicht nur einen sehr hohen Ballaststoffanteil, sondern enthält auch einen ganz besonderen Ballaststoff, der sein Eigenvolumen um das 17-fache vergrößern kann, wenn er mit Flüssigkeit in Kontakt kommt. Wenn Sie also etwas essen oder trinken und zuvor eine Kapsel Glucomannan Konjak eingenommen haben, wird diese Kapsel zu einer gelartigen Masse, die sich im Magen ausbreitet und nur langsam verdaut werden kann. Dadurch ist Ihr Magen-Darm-Trakt länger beschäftigt und Sie verspüren währenddessen kein Hungergefühl. Mit Glucomannan Konjak bleiben Sie also länger satt und nehmen dadurch effektiv ab.

Warum sind Ballaststoffe wichtig?

Um die Wirkung von Ballaststoffen auf eine Diät aufzuzeigen, sollte zunächst einmal verstanden werden, was Ballaststoffe eigentlich sind. Im Allgemeinen unterscheidet man diese nämlich in zwei Kategorien: die löslichen und unlöslichen Ballaststoffe. Lösliche Ballaststoffe stecken vor allem in Getreide und Hülsenfrüchten, wohingegen unlösliche Ballaststoffe in Obst und Gemüse enthalten sind. In tierischen Produkten enthalten hingegen keine Ballaststoffe.

Bei einer Diät sind Ballaststoffe besonders wichtig, da sie dafür sorgen, dass der Blutzuckerspiegel nur langsam steigt und wieder absinkt. Das bewirkt ein längeres Sättigungsgefühl und kann somit effektiv zum Abnehmen beitragen. Ein weiterer positiver Faktor ist, dass Ballaststoffe den Körper dabei unterstützen, weniger Fette aufzunehmen und zu speichern, weil sie bestimmte fettspaltende Enzyme ausbremsen können. Alles in allem tragen Sie also konsequent zum gesunden Gewichtsabbau bei.

Frau auf Waage

Da Ballaststoffe meist nicht ausreichend konsumiert werden, lohnt es sich auf Nahrungsergänzungsmittel wie Glucomannan Konjak zurückzugreifen. Sie können zu einer gesünderen Verdauung beitragen und vor allem das Sättigungsgefühl länger hinauszögern. So müssen Sie nicht penibel auf Ihre Ernährung achten und können trotzdem abnehmen. Dennoch sollten eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, einen hohen Vollkornanteil sowie ausreichend Sport nicht fehlen auf Ihrem Weg zum Traumgewicht.

Auf die Qualität achten

Glucomannan Konjak ist vor allem in Kapselform erhältlich. Greifen Sie am besten immer zu den hochkonzentrierten Konjakextrakt und nicht zu den Kapseln mit Konjakmehl. Der Grund dafür ist, dass Konjakextrakt einen höheren Sättigungseffekt aufweist und somit Heißhungerattacken noch besser verhindern kann. Achten Sie beim Kauf außerdem auf einen vertrauensvollen Anbieter. Viele Online-Shops bieten Ihnen qualitativ schlechtere Billigprodukte an oder geringer konzentrierte Extrakte. Diese Präparate haben meist nur eine geringe Wirkung und können so kaum zum Abnehmen beitragen.

Auf SlimCenter kaufen Sie ausschließlich Produkte höchster Qualität, die zuvor auf ihre Wirkung getestet wurden. Wir konnten bereits zahlreiche Kunden von unseren pflanzlichen Produkten überzeugen, schließen auch Sie sich an und erreichen Sie so schon bald Ihr Traumgewicht.