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Trainingsgerät mit Vibrationsplatten
Vibrationstrainingsgerät für zu Hause
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Wichtige Merkmale
- 5 Programme & 99 Intensitätsstufen für effektives Home-Workout
- Kann Muskelaufbau und Fettverbrennung unterstützen
- Fördert das innere Gleichgewicht, die Mobilität und Flexibilität
- Effektives Ganzkörpertraining in nur 15 Minuten
- Einfach zu bedienen und zu verstauen
- Mit integrierten Bluetooth-Lautsprechern und Fernbedienung
- Mit 2-Jahres-Garantie
- Geld-zurück-Garantie
- CE Zertifiziert
Was ist das Vibrations-Trainingsgerät von WeightWorld?
Das Vibrations-Trainingsgerät von WeightWorld ist eine oszillierende Trainingsplatte für den Heimgebrauch. Diese leistungsstarke Trainingsplatte stimuliert durch Ganzkörper-Vibrationen deine Muskeln und ist besonders vorteilhaft für Bauchmuskeln, Beine, Gesäß, Hüften, Rücken und Nacken. Als Ergebnis der Stimulation profitierst du ganz einfach von mehreren Vorteilen: Muskelstraffung, gezielter Fettabbau und Unterstützung der gesamten Balance. Jede Sitzung dauert nur 15 bis 20 Minuten pro Tag.
Trainingsgerät mit Vibrationsplatte
Erlebe ein Ganzkörpertraining bequem von zu Hause aus. Diese fortschrittliche Platte ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, die mit ausgeklügelter Vibrationstechnologie einzelne Muskelgruppen ansprechen und Fett zum Schmelzen bringen.
INTEGRIERTE BLUETOOTH-LAUTSPRECHER
Musik und Training gehen Hand in Hand. Aus diesem Grund verfügt unser Premium-Ganzkörpertrainingsgerät über einen integrierten Bluetooth-Lautsprecher. So kannst du deine Lieblingssongs hören, während du gleichzeitig trainierst.
FITNESS + GELENKPFLEGE
Der passive Charakter der Vibrationstechnologie macht das Gerät auch zur idealen Wahl für Menschen, die ihre Fitness steigern und gleichzeitig Verletzungen oder Gelenkprobleme auskurieren wollen. Die niedrigen Vibrationen sind gut für den Aufbau von Kraft und Stabilität.
FERNBEDIENUNG + LCD-DISPLAY
Du musst dich nicht bücken, um das Gerät während des Trainings manuell zu bedienen. Das Trainingsgerät mit Vibrationsplatte wird mit einer praktischen Fernbedienung und einem übersichtlichen LCD-Display geliefert, die eine einfache Bedienung ermöglichen.
99 Intensitätsstufen + 5 Programme
Egal, ob du gerade erst mit dem Heimtraining anfängst oder schon ein Fitness-Veteran bist, unser Vibrationsgerät ist genau das Richtige für dich. Mit 99 Intensitätsstufen und 5 Programmen kannst du dir einen Trainingsplan zusammenstellen, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Schlankes & kompaktes Design
Das Trainingsgerät mit Vibrationsplatte ist weder schwer noch unhandlich und sehr kompakt. Es bietet das, was andere Heimtrainingsgeräte nicht können: Du brauchst keinen ganzen Raum, um deinen neuen Hometrainer unterzubringen. Schlank und kompakt, passt es perfekt in jeden modernen Haushalt.
Bedienungsanleitung
Vergewissere dich, dass das Gerät auf einer ebenen Fläche steht und dass du viel Platz um dich herum hast (mindestens einen Meter), bevor du dein Workout startest. Lege zwei AAA Alkaline-Batterien in die Fernbedienung ein und befestige die Widerstandsbänder, falls du diese verwenden möchtest - Du kannst sie befestigen, indem du die Karabinerverschlüsse mit den Metalleinsätzen verbindest, die du an der vorderen unteren Seite des Geräts (unter dem Display) findest.
Achte darauf, dass der Karabinerclip durch Verschrauben befestigt wird, damit sich der Clip während des Gebrauchs nicht löst! Du kannst deine Musik über die eingebauten Lautsprecher abspielen, indem du sie mit einem kompatiblen Bluetooth-Gerät verbindest. Schon kann es losgehen!
Die Funktionsweise des Vibrations-Trainingsgerät von WeightWorld?
Das Vibrations-Trainingsgerät stimuliert dank seiner oszillierenden Vibrationsplatte die Muskeln. Wenn du auf dem Gerät stehst oder sitzt, übertragen die Vibrationen mit einer hohen (aber sicheren) Frequenz Energie durch den Körper. Dies lässt die Muskeln sich auf die gleiche Weise wie beim Training kontrahieren und entspannen.Daher ist es für ein einfaches Heimtraining oder auch, wenn du während der Nutzung des Geräts mehrere Aufgaben gleichzeitig ausführen möchtest, ideal. Die Wirkung des Geräts kann verstärkt oder reduziert werden, um das ideale und zielgerichtete Training auf deine Bedürfnisse anzupassen.
Daher ist es für ein einfaches Heimtraining oder auch, wenn du während der Nutzung des Geräts mehrere Aufgaben gleichzeitig ausführen möchtest, ideal. Die Wirkung des Geräts kann verstärkt oder reduziert werden, um das ideale und zielgerichtete Training auf deine Bedürfnisse anzupassen.
| Voreingestellte Trainingsprogramme | ||||
|---|---|---|---|---|
| Geschwindigkeit | Intensität (Höhere Zahl = Höhere Intensität) | |||
| Wechselt alle 10 Sekunden | P1 | P2 | P3 | P4 |
| S1 | 10 | 15 | 20 | 25 |
| S2 | 30 | 25 | 40 | 45 |
| S3 | 40 | 20 | 60 | 50 |
| S4 | 50 | 30 | 80 | 85 |
Vorgeschlagene Positionen
Ganzkörpertraining
Stelle dich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen auf die Platte. Dadurch wird sichergestellt, dass die Vibrationen durch deinen ganzen Körper geleitet werden, um einen gesamten Muskelaufbau zu unterstützen.
Squats
Stelle dich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen auf die Platte und gehe in die Hocke, indem du die Knie bis zu 90 Grad nach unten beugst und hältst. Das ist gut für deine Beine und deine Rumpfmuskulatur.
Liegestütze
Positioniere deine Hände in einer Linie mit deinen Schultern und führe Liegestütze aus. Wenn du die Muskeln mehr trainieren möchtest, beuge die Ellbogen auf 90 Grad (Plank) und halte diese Position.
Unterschenkel
Lege deinen Unterschenkel auf die Platte, wobei du dich mit den Händen hinter ihnen auf dem Boden abstützt. Für eine intensivere Übung hebe dein Gesäß vom Boden ab und drücke deine Waden nach unten.
Taille
Stelle deine Beine breit auseinander, beuge dich in der Taille nach unten und lege deine Hände auf die Platte. Beuge deine Ellbogen für eine intensivere Übung.
Mit einem Fuß
Stelle einen Fuß auf die Platte und den anderen auf den Boden. Für eine intensivere Übung kannst du dich nach vorne lehnen und mehr Körpergewicht auf die Platte legen.
Sitzen 1
Setze dich mit bequem auf das Vibrations-Trainingsgerät und halte deinen Rücken gerade.
Sitzen 2
Lege deine Beine auf das Gerät, während du auf einem Stuhl sitzt. Dies ist eine gute Möglichkeit, Verspannungen zu lösen und kann dazu beitragen, die Durchblutung in den Beinen zu unterstützen.
Ein Gerät, viele Einsatzmöglichkeiten
Dieses Vibrationsgerät ist ideal für jeden, der eine einfache und effektive Möglichkeit sucht, um von zuhause Sport zu treiben, abzunehmen oder das persönliche Fitness-Level zu steigern. Es funktioniert großartig bei Kniebeugen oder Liegestützen, kann aber auch einfach im Stehen verwendet werden - Du kannst dich einfach auf das Gerät setzen oder darauf stehen und trotzdem den vollen Nutzen daraus ziehen!
Mit seinem kompakten Design ist das Trainingsgerät ideal für den schnellen Einsatz zuhause und verfügt zudem über eine praktische Fernbedienung, mit der du die Einstellungen einfach auswählen kannst. Außerdem verfügt das Gerät über eingebaute Bluetooth-Lautsprecher, damit du während des Trainings deine eigene Musik genießen kannst!
Im Lieferumfang sind zusätzlich fünf Widerstandsbändern in unterschiedlichen Farben geliefert, die verschiedene Zugkräfte repräsentieren! Jedes dieser Bänder lässt sich für eine Vielzahl von Sportarten wie z.B. Fitness, Yoga oder allgemeines Training nutzen.
Die Bänder sind aus hochwertigem Naturlatex hergestellt, um eine besonders lange Haltbarkeit zu gewährleisten. Die Widerstandsbänder werden mit einer Länge von 600 mm x 50 mm geliefert, um genügend Länge für eine Ganzkörperstreckung zu ermöglichen. Damit sind Übungen für deine Beine, Knie, Hüfte und Rücken kein Problem.
Welches gerät ist das richtige für mich?
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| Bauch-Elektrostimulationsgürtel | Knieschmerzgerät | Vibrationsplatte | Circulator | |
| Zielgebiete | Bauchgurt | Knie | Füße und Beine | Ganzer Körper |
|---|---|---|---|---|
| Beschreibung | Neopren-Bauchgurtel mit EMS-Technologie | Verstellbare Kniebandage Aus Neopren mit TENS-Technologie | 99 Intensitätsstufen, Bluetooth, Fernbedienung, 2 Fitnessbänder | Kreislaufstimulator durch Elektrostimulation + Elektroden für den Rest des Körpers |
| Intensitätsstufen | 7 | 2 | 99 | 99 |
| Aufbewahrungstasche |  |
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| Gewicht/Maße | von 74 bis 140 cm - 340 g | Einstellbare Größe | 10,19 kg | 3,24kg |
| Zertifikate | CE | CE | CE | CE |
Ist die Vibrationsplattform sperrig?
Nein, die Plattform ist sehr tragbar und ergonomisch und kann einfach unter einem Sofa, Bett oder einem anderen Schrank verstaut werden.
Ist die vibrierende Plattform laut?
Nein. Die Vibrationsplattform ist recht leise und kann problemlos in Wohnungen und Häusern eingesetzt werden. Außerdem kannst du deine eigene Musik über die integrierten Lautsprecher abspielen!
Kann ich das Gerät mit großen (oder kleinen) Füßen verwenden?
Die Größe Ihrer Füße ist überhaupt kein Problem. Die vibrierende Plattform wurde für den Einsatz entwickelt, egal ob du Schuhgröße 34 oder 48 hast.
Ist dieses Gerät für ältere Menschen geeignet?
Unser Gerät ist für alle Altersgruppen nutzbar.
Ist es besser, das Gerät barfuß oder in Schuhen zu benutzen?
Für bessere Ergebnisse empfehlen wir, das Produkt in Socken oder barfuß zu verwenden, da die Sohlen von Schuhen oder Turnschuhen Vibrationen absorbieren können.
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Kundenbewertungen
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Exzellent
5
96.11% basierend auf 693 Verifizierte Bewertungen
Kundenbewertungen
Trainingsgerät mit Vibrationsplatten
Ich verwende die Platte jeden Tag und bin wirklich sehr zufrieden. Das Workout ist sehr intensiv damit.
Ich benutze das die ganze Zeit und liebe es! Manchmal mache ich die Übungen, die sie vorschlagen, aber wenn ich faul bin, stell ich mich einfach drauf!
Ich bin so faul, dass ich das gekauft habe, um mir zu helfen. Ich sitze oder stehe einfach drauf und fertig! die Investition lohnt sich
Es fühlt sich komisch an, wenn man es benutzt, aber ich mag, dass ich mich einfach nur draufstelle.
Es hat ein bisschen gedauert, bis ich die Anwendung unter griff hatte, aber jetzt habe ich den Dreh raus, ich mag es
Anfangs war ich mir über den Preis nicht sicher, aber es ist von guter Qualität und sobald man den Dreh raus hat, ist es einfach zu benutzen.
Einfach zum Anwenden und könnte funktionieren (muss es erst länger verwenden), aber ein bisschen teuer
Dies ist teuer, aber viel billiger als eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio!
Es dauerte ungefähr eine Woche, um sich wirklich damit zurechtzufinden. Ich musste herausfinden, wie es funktioniert und dann die richtigen Übungen für mich finden. Sobald ich das herausbekommen habe, liebe ich es wirklich! Ich mache gerne verschiedene Übungen, jetzt bin ich an das gewöhnt. Je nachdem, wie ich möchte, wie z.B. Kniebeugen, Ausdehnungen u.s.w
War mir anfangs nicht sicher. Nachdem ich es benutzt habe, habe ich herausgefunden, wie ich es am besten für mich nutzen kann
* Resultate können von Person zu Person variieren.
