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Wirken Himbeer-Ketone bei der Gewichtsabnahme?

Sind Himbeer Ketone nur eine weitere Modeerscheinung in unserer Abnehm-Gesellschaft oder helfen sie tatsächlich bei der Gewichtsabnahme? Himbeer Ketone haben aufgrund ihrer vermeintlichen Fähigkeit, die Gewichtsabnahme und die fettfreie Körpermasse zu fördern, trotz fehlender Beweise viel an Popularität gewonnen. Wenn Sie Mühe haben, ein paar Pfunde abzunehmen, und ein Nahrungsergänzungsmittel mit Himbeer Keton in Betracht ziehen, ist es wichtig zu wissen, ob es Ihre Zeit und Ihr Geld tatsächlich wert ist.

Was sind Himbeer Ketone?

Eine Himbeere hat 200 Moleküle, die ihr einen ausgeprägten Geschmack verleihen. Eines dieser Moleküle, Himbeerketon, wird von den Forschern wegen seines starken Geruchs und seiner potenziellen Unterstützung des Gewichtsverlusts besonders hervorgehoben. Aus diesem Grund sind Himbeer Ketone zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel geworden. Der Wirkstoff in diesen Ketonen, Adiponectin genannt, ist die Substanz, die angeblich bei der Gewichtsabnahme helfen soll, indem sie den Appetit unterdrückt und den Stoffwechsel beschleunigt.

Wie Himbeer Ketone bei der Gewichtsabnahme helfen

Die Molekularstruktur von Himbeer Ketonen ähnelt der von Capsaicin, das in Chilischoten vorkommt. Studien haben ergeben, dass Capsaicin den Stoffwechsel ankurbeln kann, und so wird spekuliert, dass auch Himbeer-Ketone eine ähnliche Wirkung haben können. (1)

Fettzellen setzen Adiponectin frei, das bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und des Stoffwechsels eine Rolle spielen kann. Menschen mit gesundem Gewicht haben im Vergleich zu adipösen Menschen einen relativ höheren Adiponectinspiegel. Der Adiponectinspiegel neigt dazu, bei Gewichtsabnahme in die Höhe zu schießen. (2) Studien haben auch ergeben, dass Menschen mit niedrigen Adiponectin-Spiegeln ein erhöhtes Risiko haben, Fettleberkrankheiten, Herzkrankheiten, Adipositas und Typ-2-Diabetes zu entwickeln. (3) (4)

Man kann also mit Sicherheit schlussfolgern, dass eine Erhöhung des Adiponectinspiegels den Menschen helfen kann, Gewicht zu verlieren und bestimmte Krankheiten zu vermeiden.

Wie lange wirken Himbeer Ketone?

Himbeer Keton ist sicher, wenn es als hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen eingenommen wird. Dosen von 1000-1200 mg können sicher zweimal täglich über einen Zeitraum von 8 Wochen eingenommen werden, da die Himbeer Ketone bei der Gewichtsabnahme helfen.

Fazit

Wenn Sie eine Himbeer Keton Ergänzung zur Gewichtsabnahme in Betracht ziehen, fragen Sie sich vielleicht auch, wie lange es dauern wird, bis sichtbare Ergebnisse auftreten werden. Dies hängt von vielen Faktoren ab - Ihrer Genetik, Ihrem Alter, Geschlecht und Ihrem Ausgangsgewicht. Wenn Sie also dazu beitragen wollen, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen, müssen Sie ein reines und wirksames Ergänzungsmittel wählen, das aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt wird. Ohne die beste Qualität und Reinheit können Himbeer-Ketone möglicherweise nicht optimal wirken und Ihnen nicht die gewünschten Ergebnisse liefern. Außerdem müssen Sie Ihre Nahrungsergänzung natürlich mit einer gesunden Ernährung und einem Fitnessprogramm kombinieren.

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17615999
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378021
  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0300908404001622
  4. https://www.jci.org/articles/view/29126

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