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Natural weight loss supplements on leaf

Diätpillen

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Kategorie
Abnehmpflaster (7) Appetitzügler (6) Fett- & Kohlenhydratblocker (3) Fettverbrenner (13) Stoffwechsel-Beschleuniger (10) Wassereinlagerungen (2)
Preis
9.95€59.95€
Marke
Wertung
Diätpillen können den Abnehmprozess gezielt unterstützen. Sollten Sie Gewichtsprobleme haben, dann wissen Sie sicher wie schwer es ist abzunehmen und das Gewicht zu halten. Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung und viel Sport sind der Schlüssel zum Erfolg für eine gute Figur. Alltagsstress und Zeitmangel machen es allerdings oft schwer sich an ein strenges Programm zu halten. Nahrungsergänzungsmittel sind eine gute Möglichkeit den Stoffwechsel in Schwung zu bringen und den Appetit zu zügeln. Erfahren Sie hier, wie Sie das Abnehmen durch Diätpillen beschleunigen können und welche Diätpille wirklich zu Ihnen passt.
Diätpillen können den Abnehmprozess gezielt unterstützen. Sollten Sie Gewichtsprobleme haben, dann wissen Sie sicher wie schwer es ist abzunehmen und das Gewicht zu halten. Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung und viel Sport sind der Schlüssel zum Erfolg für eine gute Figur. Alltagsstress und Zeitmangel machen es allerdings oft schwer sich an ein strenges Programm zu halten. Nahrungsergänzungsmittel sind eine gute Möglichkeit den Stoffwechsel in Schwung zu bringen und den Appetit zu zügeln. Erfahren Sie hier, wie Sie das Abnehmen durch Diätpillen beschleunigen können und welche Diätpille wirklich zu Ihnen passt.
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Was sind Diätpillen?

Immer weniger Menschen nehmen sich Zeit für Ihren Körper. Im stressigen Alltag stehen wenig Bewegung und ein schnelles Mittagessen im Fast-Food Lokal auf der Tagesordnung. Nach der Arbeit werden sowieso lieber die Füße hochgelegt, als sich noch in das Fitnessstudio zu begeben. Die Folge eines solchen Lebensstils ist oft Übergewicht. Die überschüssigen Pfunde führen häufig zu Folgekrankheiten, ganz abgesehen davon, dass man sich im eigenen Körper nicht mehr wohlfühlt. Daran etwas zu ändern fällt allerdings den meisten Menschen sehr schwer. Die Zubereitung von gesunden Essen erfordert Zeit, genau wie die sportliche Aktivität. Zudem ist die Geduld häufig ein Problem, denn riesige Erfolge innerhalb weniger Wochen sind schwer zu erreichen. Disziplin und Willen sind mindestens genauso wichtig wie Sport und eine ausgewogene Ernährung. Hat man die angesprochenen Faktoren optimiert, so kann man ergänzend Diätpillen einnehmen. Diätpillen können auf unterschiedliche Weise den Prozess des Abnehmens unterstützen und beschleunigen. Keinerlei Bewegung und eine ungesunde Ernährung können allerdings durch keine Diätpille revidiert werden. Es handelt sich lediglich um eine Unterstützung, die bei richtiger Anwendung und optimalen Voraussetzungen jedoch sehr effektiv sein kann. Schließlich handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel. Das Abnehmen wird daher vielmehr durch die Einnahme von Diätpillen beschleunigt und sollte nicht als alleinstehender Faktor im Kampf gegen überschüssige Pfunde betrachtet werden.

Welche Arten von Diätpillen gibt es?

Es gibt viele verschiedene Arten von Diätpillen. Sie unterscheiden sich sowohl in Wirkung, Anwendung und Preis. In diese Kategorie lassen sich Fettverbrenner, Stoffwechselanreger, Appetitzügler, Fett- und Kohlenhydratblocker einordnen. Abnehmpflaster bieten eine interessante Alternative. Die Pflaster sind zwar keine Pillen, zielen jedoch auf das gleiche Ergebnis wie das Abnehmen durch Diätpillen ab. Das Angebot um sein Wunschgewicht zu erreichen ist dementsprechend groß. Für welche Variante man sich entscheidet hängt von individuellen Bedingungen und Wünschen ab. Im Folgenden werden die verschiedenen Möglichkeiten für die Unterstützung der Gewichtsreduktion vorgestellt. Dabei werden sowohl Lebensmittel genannt als auch Nahrungsergänzungsmittel in Form von Diätpillen.

Fatburner: Fatburner haben zum Ziel den Körper anzuregen mehr Fett zu verbrennen und zählen zu der bekanntesten Art von Diätpillen. Als Fatburner können Hormone, Enzyme, Eiweiße aber auch Vitamine und Mineralstoffe wirken. Die notwendigen Inhaltsstoffe kann man sowohl mit der Nahrung als auch über Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Geflügel, Hülsenfrüchte und Fisch sollten auf dem Speiseplan stehen, da diese den Körper mit allen notwendigen Stoffen versorgen können. Einige Lebensmittel können zudem als natürlicher Fatburner wirken. Zu diesen Lebensmitteln gehört zum Beispiel Wildfleisch. Vor allem in Rind- und Lammfleisch steckt durch die enthaltenen L-Carnitine Potenzial für die Fettverbrennung. L-Carnitin kann in Verbindung mit Sport eine Steigerung der Fettverbrennung um bis zu 13% gewährleisten. Der Grund dafür liegt darin, dass diese Verbindung aus den Aminosäuren Lysin und Methionin dafür verantwortlich ist, Fettsäuren in Energie umzuwandeln. Spinat kann helfen die Fettverbrennung anzuregen und zudem wird der Appetit durch den enthaltenen Pflanzenstoff Thylakoide unterdrückt. Ein weiterer Tipp um die Fettverbrennung anzuregen sind scharfe Gewürze wie zum Beispiel Chili. Der Scharfstoff Capsaicin regt die Geschmacksnerven an, fördert die Fettverbrennung und kann ebenfalls den Appetit zügeln. Über die Ernährung lässt sich also eine Diät im positiven Sinne beeinflussen.

Vor allem für stressige Tage, an denen man sich vielleicht ein paar Minuten weniger Zeit für die Zubereitung seiner Mahlzeit nimmt, können Nahrungsergänzungsmittel eine Bereicherung sein. Sie ersetzen keinesfalls eine gesunde Ernährung, helfen aber die Ziele zu erreichen. Das heißt, ein Fastfood Gericht kann nicht durch eine Diätpille kompensiert werden. Fehlen aber zum Beispiel an einem Tag die scharfen Gewürze in der Küche, so kann man den Effekt der Fettverbrennung über eine Diätpille fördern. Auch an Tagen an denen Sie sich ein komplett gesundes Essen zubereiten, können Sie Fatburner zusätzlich einnehmen. Der Fatburner kann dann den Effekt der gesunden Mahlzeit nochmals unterstützen. Eines dieser Nahrungsergänzungsmittel kann zum Beispiel ein Produkt sein, welches Himbeerketon enthält. Dieser natürliche Wirkstoff kann helfen die Fettverbrennung anzukurbeln. Ebenfalls beliebt sind Produkte die Pulver aus grünem Tee enthalten. Der grüne Tee ist seit langen bekannt dafür, dass er Stoffwechsel- und Fettverbrennung anregen kann. Der Vorteil sowohl von Himbeerketone als auch grünen Tee ist, dass die Inhaltsstoffe 100% natürlich sind und den Körper nicht negativ beeinflussen. Ebenfalls hat das zuvor bereits angesprochene L-Carnitin eine positive Wirkung auf die Fettverbrennung. Dieser Wirkstoff kann ebenfalls in Formen von Kapseln gekauft werden. Da es sich um einen Baustein handelt, der vom Körper dringend benötigt wird, ist auch hierbei die Rede von einem natürlichen Wirkstoff. Fatburner, die keine künstlichen Wirkstoffe haben, sind somit eine ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und sportlicher Aktivität.

Stoffwechselanreger: Wie auch für die Fettverbrennung gibt es Lebensmittel und Nährstoffe, die den Stoffwechsel anregen. Zunächst einmal sollten Sie ausgiebig frühstücken, sodass der Körper Energie für den Tag hat. Zudem wird der Stoffwechsel auf diese Weise direkt angehalten, anzufangen zu arbeiten. Am Abend hingegen sollte man ein eher leichtes Essen zu sich nehmen, da sich über Nacht überschüssige Fette direkt auf Hüfte und Co. setzen. Grüner Tee ist aufgrund seiner hohen Konzentration an Antioxidantien nicht nur für die Fettverbrennung nützlich, sondern auch ein Antreiber des Stoffwechsels. Omega 3 Fettsäuren sind ebenfalls bestens geeignet um den Stoffwechsel anzukurbeln. Als gute Quelle für Omega-3 Fettsäuren eignet sich Fisch wie z. B. Lachs oder Thunfisch oder auch Nüsse. Die Nüsse sollten allerdings nicht geröstet oder gesalzen sein. Früchte, die große Mengen Vitamin C enthalten sind ebenfalls zu empfehlen, der Stoffwechsel wird unterstützt und hilft letztendlich auch den Fettabbau zu begünstigen. Geeignete Früchte sind z. B Grapefruits, Zitronen, Orangen und Kiwis. Schwarzer Kaffee enthält keine Kalorien und das Koffein puscht den Stoffwechsel sowie die geistigen Fähigkeiten. Verzichten Sie nach Möglichkeit auf Sahne, Zucker und ähnliches, da Sie ansonsten viele unnötige Kalorien aufnehmen.

Ergänzend zu einer gesunden Ernährung kann man Stoffwechselanreger auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Beim Abnehmen durch Diätpillen dieser Form, sollte jedoch wieder darauf geachtet werden, dass die Inhaltsstoffe auf natürlicher Basis wirken und der Körper nicht belastet wird. Vielmehr soll ihm eine Hilfestellung gegeben werden die Ziele effektiv und schnell zu erreichen. Natürliche Inhaltsstoffe können z. B. Pulver aus grünem Tee, Rotweinextrakt, Cayenne-Pfeffer oder exotische Früchte wie die Garcinia Cambogia sein. Solche Inhaltsstoffe können den Körper aktiv unterstützen den Stoffwechsel anzuregen, wodurch letztendlich auch mehr Fett verbrannt werden kann.

Appetitzügler: Appetitzügler bestehen in der Regel aus einer Reiher an natürlicher Inhaltsstoffe. Zu diesen gehören z. B. Vitamine, Aminosäuren, Extrakte aus Teepflanzen und Gewürzen. Die Kombination der Inhaltsstoffe kann den Appetit zügeln und zeitgleich die Fettverbrennung ankurbeln. Zudem kann der Stoffwechsel angeregt werden und Ihnen ein Energieschub verliehen werden. Allerdings gilt auch für diese Form der Diätpille, eine gesunde Ernährung und Bewegung sind Voraussetzung für den Erfolg.

Fett- und Kohlenhydratblocker: Fettblocker können helfen, dass mit der Nahrung aufgenommenes Fett entweder schneller verbrannt werden kann oder nicht aufgenommen wird. Zu den Wirkstoffen gehört z. B. die Aminosäure L-Tyrosin. Ein Überschuss an Energie durch aufgenommen Kohlenhydrate, kann Fettpolster und eine Gewichtsaufnahme begünstigen. Das Abnehmen durch Diätpillen in Form von Kohlenhydratblockern hat zum Ziel, dass die aufgenommenen Kohlenhydrate unverdaut durch den Körper geschleust werden.

Abnehmpflaster: Abnehmpflaster können effektiv bei der Gewichtsreduzierung behilflich sein. Sie bieten eine Alternative zu den Diätpillen. Das Pflaster wird dazu einfach auf die Haut geklebt und gibt seine Wirkstoffe 24 Stunden an den Körper ab. Als Stelle für die Anbringung des Pflasters geeignet sind Bauch, Arme, Beine, Po und Rücken. Die Abnehmpflaster enthalten häufig ein Extrakt aus der Hoodia Gordonii, eine afrikanische Pflanze, die für Ihre appetithemmende Wirkung bekannt ist. Inhaltsstoffe wie Guarana helfen das Energielevel zu steigern und die Fettverbrennung anzuregen.

Warum laufen Diäten schief?

Es gibt zahlreiche Gründe warum eine Diät schief laufen kann. Entscheidend ist auch, ob alle Faktoren oder nur einzelne optimal abgestimmt sind. Ein Rad muss in das andere greifen, damit am Ende das Ziel der erfolgreichen Diät erreicht werden kann. Die häufigsten Fehler werden nun aufgelistet, damit Sie diese vermeiden können.

Kalorienzufuhr drastisch verkürzen Alle Diäten, die darauf abzielen extrem schnell Gewicht zu verlieren, setzen unseren Körper in Alarmbereitschaft. Durch die deutlich verringerte Zufuhr an Kalorien fühlt sich der Körper einem Mangel ausgesetzt und klammert sich mit aller Macht an die Reserven. Mangelerscheinungen an den Makronährstoffen (Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett) können wichtige Körperfunktionen beeinträchtigen. Gleiches gilt für Vitamine und Mineralien, die auch während einer Diät ausreichend dem Körper zugeführt werden sollten. Solche drastischen Diäten können zunächst gelingen, allerdings schlägt anschließend häufig der bekannte „Jojo-Effekt“ zurück. Nach der Diät werden wieder mehr Kalorien aufgenommen, die der Körper direkt beginnt zu speichern. Er geht davon aus, dass eine nächste Zeit kommen wird, in der die Kalorienzufuhr drastisch gesenkt ist. Die Enttäuschung ist somit vorprogrammiert.

Zu früh aufgeben: Diäten werden häufig viel zu früh beendet. Viele Menschen erwarten innerhalb weniger Tage oder Wochen Ihren Traumkörper erreichen zu können. Dabei spielt vor allem die Langfristigkeit eine wichtige Rolle für Diäten. Man sollte sogar so weit gehen und von einer Ernährungsumstellung anstatt von einer Diät zu sprechen, auch wenn beides auf das Gleiche abzielt. Der Grund für den anfänglichen Erfolg liegt darin, dass zunächst Wasser verloren wird und dies auf der Waage sichtbar ist. Damit die Fettdepots verschwinden können, muss dem Körper allerdings eine Eingewöhnungsphase an die neuen Bedingungen gegeben werden. Bis sich der Stoffwechsel an die neue Situation angepasst hat, kann ein Zeitraum von bis zu vier Wochen vergehen. In diesem Zeitraum steht die Waage in der Regel still und viele verlieren den Mut, die Diät weiterhin durchzuziehen. Zwischenzeitliche Stillstände der Waage sind jedoch völlig normal, sie sollten auf keinen Fall überbewertet werden. Auch beim Abnehmen durch Diätpillen sollte darauf geachtet werden, nicht zu früh aufzugeben. Gerade bei der Ergänzung in Form von natürlichen Diätpillen sollte nicht zu kurzfristig mit ersten Ergebnissen gerechnet werden.

Den Erfolg nur an der Waage messen: Letztendlich möchte man bei einer Diät an Gewicht, primär an Fett verlieren. Geht man regelmäßig in das Fitnessstudio, um seinen Stoffwechsel und die Fettverbrennung mit Krafttraining anzuregen, so kann man von der Waage getäuscht werden. Anstelle von Fett hat man Muskeln aufgebaut, das Training trägt erste Früchte. Der Blick auf die Waage vermittelt einem nun das Gegenteil. Das Gewicht hat sich möglicherweise nicht verändert oder ist sogar angestiegen. Der einfache Grund dafür liegt darin, dass Muskeln schwerer als Fett sind. Umso wichtiger ist es, den Erfolg nicht nur von dem Gewicht abhängig zu machen. Messen Sie Werte wie den Taillen- und Hüftumfang - haben Sie an Fett verloren, so werden Sie es besonders an diesen Stellen merken. Zudem kann der Körperfettanteil vor der Diät gemessen werden und alle paar Wochen erneut überprüft werden. Viele Fitnessstudios bieten einen solchen Service an, sodass der Erfolg auch anhand dieses Indikators festgelegt werden kann.

Geduldig sein: Wie bei den vorherigen Diätfehlern schon angedeutet, ist es enorm wichtig, geduldig zu bleiben. Dass viele Menschen zu früh aufhören wurde bereits erwähnt, jedoch ist genauso wichtig nach den ersten Erfolgen nicht fahrlässig zu werden. Rückfälle in alte Essgewohnheiten oder der gelegentliche Verzicht auf das Workout, werfen einen schneller zurück als man glaubt. Zudem werden weitere Erfolge nach und nach schwieriger, da man seinen Körper schon verbessert hat. Die Geschwindigkeit der Erfolge verlangsamt sich umso höher, je näher man seinem Ziel kommt. Führen Sie sich dies immer vor Augen und setzen sich kleine Zwischenziele um die Motivation hoch zu halten.

Zucker: Bei der Diät soll vornehmlich Fett und somit Gewicht abgebaut werden. Dabei wird von vielen vergessen, dass auch Zucker in Fettpolster umgewandelt werden kann. Verzichten Sie also größtenteils auf Süßigkeiten, Kuchen usw. da auch diese Lebensmittel Ihren Erfolg verhindern können.

Light-Produkte: Light-Produkte werben häufig mit 30% weniger Kalorien. Oft sind diese Produkte aber mit Süßstoffen, künstlichen Aromen und Zucker versetzt, sodass der Geschmack dem des Originalprodukt ähnelt. Zudem können diese Produkte Heißhungerattacken auslösen.

Sportliche Aktivität

Neben der Ernährung und der Ergänzung durch Diätpillen muss noch an einer dritten Stellgröße gearbeitet werden – die sportliche Aktivität. Über Krafttraining lässt sich Muskulatur aufbauen, die wiederum mehr Energie verbraucht. Ein größerer Anteil an Muskeln trägt also aktiv dazu bei, die Fettverbrennung zu unterstützen. Anfängliche Gewichtszunahmen sollten nicht überbewertet werden, da diese in der Regel aus der neu gewonnenen Muskulatur entstehen. Zudem können Sportarten betrieben werden, die die Fettverbrennung anregen. Zu diesen Sportarten gehören z. B. Schwimmen, Fahrrad fahren oder klassisch joggen. Mindestens drei Trainingstage pro Woche sollten eingeplant werden, wobei die Intensität vom jeweiligen Fitnesslevel abhängig gemacht werden sollte. Steigerungen sind jederzeit möglich, starten Sie also nicht zu ambitioniert, sondern meistern jede Woche kleinere Etappen. Holen Sie sich Informationen von Mitarbeitern des Fitnessstudios oder erfahrenen Sportlern.

Funktionieren Diätpillen wirklich?

Ob Diätpillen funktionieren hängt von der jeweiligen Person ab. Mit der richtigen Ernährung, sportlicher Aktivität sowie der nötigen Geduld können Sie in Kombination mit Diätpillen Ihre Diät nochmals optimieren. Die Diätpillen können zu besseren und vor allem schneller sichtbaren Ergebnissen führen. Dazu müssen aber die Prämissen eingehalten werden, denn keine Diätpille kann einen ungesunden Lebensstil kompensieren. Ist man sich über diese Umstände im Klaren und hat sein Ziel stets vor Augen, kann eine Diätpille auf jeden Fall tolle Ergebnisse unterstützen.

Bitte beachten Sie, dass unsere Produkte bei jedem Anwender anders wirken können. Sie sollten diese Nahrungsergänzungsmittel immer in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung einnehmen.