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Wie Garcinia Cambogia beim Abnehmen helfen kann

Die aus fernöstlichen Ländern wie Indien und Indonesien stammende Frucht Garcinia Cambogia, ähnelt optisch einem kleinen Kürbis. Sie hat viele Vorteile, die vor allem für Menschen interessant sind, die unter Übergewicht leiden, doch bei denen normale Diäten keine Wirkung zeigen.

Die Frucht Garcinia Cambogia

Viele sehen in Garcinia Cambogia eine Unterstützung beim Abnehmen. Untersuchungen konnten zeigen, dass ein reich vorhandener Stoff – die Hydroxyzitronensäure (HCA) – der Frucht einen positiven Effekt auf den Stoffwechsel ausübt. Es stimuliert ein Enzym, das dafür sorgt, dass die aufgenommenen Kohlenhydrate nicht als Fette, sondern als Glykogen – eine Art pflanzliche Stärke – abgespeichert werden. Die langfristige Einlagerung von zusätzlichem Körperfett ist so nicht mehr möglich.

Mit Garcinia Cambogia Abnehmen

Der aktive Wirkstoff der Garcinia Cambogia, der beim Abnehmen hilft, ist die Hydroxyzitronensäure oder kurz HCA. Mehrere medizinische Studien am Menschen konnten belegen, dass diese organische Säure überschüssige Kalorien bindet und diese so einfach aus dem Körper ausgeleitet werden können. Außerdem gilt die Frucht als pflanzlicher Appetithemmer. Sie kurbelt die Fettverbrennung an und der Körper produziert vermehrt das Glückshormons Serotonin, wodurch die sogenannten Heißhungerattacken ausbleiben und das Abnehmen leichter fällt. Gerade zu Beginn der Einnahmen von Garcinia Cambogia muss sich der Körper natürlich an die Umstellung gewöhnen.

Welche Inhaltsstoffe der Garcinia Cambogia helfen beim Abnehmen

Immer wieder wird die Pflanze als gesunde und natürliche Unterstützung beim Abnehmen angepriesen, die durchgeführten Studien sind positiv und viele Anwender waren mit der Anwendung zufrieden. Dies bewirken die Hauptbestandteile der Frucht:

Garcinia Cambogia aufgeschnitten
Hydroxyzitronensäure (HCA) - Die Hydroxyzitronensäure (HCA) ist in der getrockneten Schale der Garcinia Cambogia enthalten und hat einen positiven Einfluss auf den Fettstoffwechsel. Es hemmt ein Enzym, das für die Verstoffwechselung von Fetten von immenser Bedeutung ist. Kohlenhydrate, die weder zur Energieversorgung gebraucht werden noch im Muskelgewebe gespeichert werden, werden in Blutfette umgewandelt. Die Fettsäuresynthese wird gehemmt, der Appetit wird gezügelt und die Fette werden nicht im Körper eingelagert, sondern neutralisiert und ausgeschieden
Garcinia Cambogia Kapseln Note: put capsules in focus
Garcinia Cambogia (Extrakt) - Das Fruchtextrakt kann eingesetzt werden, um das Appetitgefühl zu unterdrücken. Durch das Ausbleiben des Hungergefühls nehmen Menschen automatisch weniger Kalorien zu sich und können so leichter abnehmen. Bis zu einem gewissen Teil hemmt die Frucht die Umwandlung von Kohlenhydrate in Fettsäuren. Stattdessen entsteht Glykogen – eine Form der Stärke, die in Muskeln, Knochen und Leber gespeichert wird. Dadurch beschleunigt sich die Sättigung und es werden weniger Nahrungsmittel konsumiert.
Kapseln der Garcinia Cambogia
Wie helfen Garcinia Cambogia Kapseln beim Abnehmen - Die Extrakte aus der getrockneten Rinde der Garcinia Cambogia heben den Leptingehalt im Blut an. Das Hormon Leptin, das auch als „Sattmacher-Hormon“ bekannt ist, sorgt für die Regulierung des Hungergefühls. Soweit die Theorie – ob die Einnahme von Kapseln mit dem Extrakt der Garcinia Cambogia wirklich beim Abnehmen helfen, hängt oft auch davon ab, wie der Körper funktioniert und welche anderen Maßnahmen zum Gewichtsverlust, wie eine gesunde und reichhaltige Ernährung und viel Bewegung, ergriffen werden. Denn auch das klingt logisch – wer glaubt, durch die Einnahme einer Kapsel, das ungeliebte Körperfett loszuwerden, wird enttäuscht werden.

Bei einer üblichen Diät ohne Garcinia Cambogia essen wir in der Regel weniger, wodurch der Leptingehalt im Blut sinkt. Dem Gehirn wird nun signalisiert, dass zu wenige Nährstoffe im Körper vorhanden sind. Das Gehirn informiert wiederum die Nerven, dass neue Nährstoffe aufgenommen werden müssen – das Hungergefühl entsteht. Da die Garcinia Cambogia Kapseln dafür sorgen, dass der Leptingehalt konstant bleibt, können wir weniger essen, ohne dass es zu Heißhungerattacken kommt. Dieser Effekt von Garcinia unterstützt so bei Abnehmen.

Garcinia Cambogia hebt außerdem den Serotoninspiegel im Körper an. Der Botenstoff ist ebenfalls ein natürlicher Appetitzügler, es gibt uns ein angenehmes und zufriedenes Sättigungsgefühl. Serotonin ist neben Dopamin und Noradrenalin außerdem das wichtigste Glückshormon im menschlichen Körper. Durch die Steigerung des Serotoninspiegels kann sich außerdem auch die eigene Stimmung verbessern sowie Stress abgebaut werden. Stress ist übrigens auch ein Grund für die gefürchteten „Fressattacken“. Mit den Garcinia Cambogia Kapseln lässt sich dieser Versuchung widerstehen und einfacher abnehmen.

Einnahme von Garcinia Cambogia - Nebenwirkungen?

Aufgrund der rein natürlichen Zusammensetzung von Garcinia Cambogia sind keine Nebenwirkungen bekannt. Sollten Sie unter Allergien leiden, empfehlen wir Ihnen, sich im Vorfeld die Liste der Inhaltsstoffe durchzulesen. Es wird empfohlen nur auf Produkte zu setzen, die mindestens 50% Hydroxyzitronensäure enthalten. Dieser aktive Wirkstoff in Garcinia Cambogia macht das Abnehmen nämlich erst möglich. Achten Sie zudem bei den Inhaltsstoffen auf Füllstoffe, Bindemittel oder chemische Zutaten. Diese vermindern sowohl die Qualität als auch die Wirksamkeit des Produktes. Wenn Sie sich über einen Inhaltsstoff nicht sicher sind, fragen Sie einfach Ihren Arzt. Die minimale empfohlene Tagesdosis beträgt 1.500 mg. So kann Garcinia Cambogia viele Vorteile bringen - für den gesamten Körper und dessen Gesundheit. Wenn Sie Ihr Gewichtsmanagement mit einer Nahrungsergänzung ergänzen möchten, dann sollten Sie aber keinesfalls an der Qualität sparen.