Mo-Fr | 09.00 - 18.00, Sa 10.00 - 15.00

030 5683 73044 Live Chat

Was versteht man unter Nahrungsergänzungsmittel?

Viele Menschen befürchten durch herkömmliche Lebensmittel nicht genügend Nährstoffe aufzunehmen. Damit haben sie meist auch recht: zu wenig Zeit zum Kochen, Fertignahrung oder gar Diäten, die uns hungern lassen. Fehlende Stoffe kann man durch Nahrungsergänzungsmittel ergänzen. Was ist das aber eigentlich?

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

Eine einfache Definition: Ein Lebensmittel, das dazu bestimmt ist, die allgemeine Ernährung zu ergänzen, wird Nahrungsergänzungsmittel genannt. Es handelt sich um ein Konzentrat von Nährstoffen – einzeln oder als Mischung zusammengestellt. Meist kommen diese Mittel in Kapseln, Pastillen, Tabletten, auflösbar oder als Flüssigkeiten in kleinen Ampullen oder Flaschen, vor. Man kann sich hier für die Anwendungsart entscheiden, die einem selbst am angenehmsten ist.

In Deutschland ist die Herstellung von Nahrungsergänzungsmittel streng geregelt, da sie rechtlich zu den Lebensmitteln gehören. Dasselbe gilt für Werbeaussagen und –versprechungen, die zu den Mitteln gemacht werden. Sie sind in verschiedenen Verordnungen geregelt und aufgelistet. In Deutschland gilt außerdem, dass Nahrungsergänzungen keinen therapeutischen Nutzen erfüllen dürfen.

Was sind Inhaltsstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln?

Die Zusammensetzung kommt immer auf den Zweck an, den die Mittel erfüllen sollen. Typische Inhaltsstoffe sind vor allem Vitamine, Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen, Aminosäuren und Mineralstoffe.

Sie unterscheiden sich deutlich von Medikamenten, da Nahrungsergänzungsmittel nicht zur Heilung, Linderung oder Verhütung von Krankheiten da sind, sondern viel mehr die Ernährung unterstützen sollen. Sie sollen zum Erhalt der Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen.

Es besteht die Pflicht alle Inhaltsstoffe auf der Rückseite der Produkte aufzulisten, teilweise auch deren Konzentration. Bitte beachten Sie aber, dass es hier leider noch unterschiedliche Regelungen in verschiedenen Ländern gibt.

Für wen ist die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll?

Für einige Menschen ist es schwierig, die Ernährungsempfehlungen im Alltag einzuhalten. Andere wiederum haben einen erhöhten Bedarf, zum Beispiel Schwangere oder Stillende. Aber auch für Personen, die unter einer Lebensmittelunverträglichkeit leiden oder sich aus anderen Gründen nur sehr einseitig ernähren, können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.

Auch für Sportler bietet sich eine Unterstützung des Körpers durch ergänzende Mittel an – besserer Muskelaufbau, schnellere Regeneration, bessere Fettverbrennung – all das können Nahrungsergänzungsmittel unterstützen.

Leider nehmen sich viele Menschen nicht genügend Zeit um ausgewogen und frisch zu kochen. Die Folge: Wir nehmen viel Fertignahrung zu uns, die unter Umständen einen geringeren Nährstoffgehalt haben kann. Andere wiederum möchten sich einige Pfunde vom Leib hungern, vergessen jedoch vollkommen, dass unser Körper bestimmte Stoffe in ausreichendem Maße braucht, um gesund zu bleiben. Hier kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Lebt man mit einer strengen Diät, kann es sein, dass man diese Stoffe nicht genügend zu sich nimmt und sich Unterstützung von ergänzenden Mitteln holt.

Prinzipiell sei aber gesagt: Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Sind Nahrungsergänzungsmittel sicher?

Sie können davon ausgehen, dass die Mittel immer unter hohen Hygiene- und Qualitätsstandards produziert und regelmäßig kontrolliert werden. Wie bereits erwähnt, gibt es besonders in Deutschland starke gesetzliche Bestimmungen, was die Kennzeichnung und Sicherheit betrifft.

Sie können Nahrungsergänzungsmittel in Drogerien, Supermärkten aber auch in Apotheken kaufen. Oftmals ist aber die Bestellung im Internet die günstigste. Es gibt seriöse Online-Anbieter, die sehr gute Produkte verkaufen.

Haben Sie Bedenken zu den Nahrungsergänzungsmitteln von SlimCenter, können wir Sie beruhigen. All unsere Produkte und deren Hersteller wurden mit jahrelanger Erfahrung ausgewählt. Unser Green Coffee zum Beispiel, enthält Chlorogensäure, ein Antioxidans, dass freie Radikale bekämpft und Sie sogar beim Abnehmen unterstützen kann. Sollten doch noch Fragen offen bleiben, die Ihnen unsere Produktbeschreibungen nicht beantworten, können Sie jederzeit unseren engagierten Kundenservice anrufen.